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Hola montañer@s.

El domingo que viene, día 2 de junio, realizaremos la marcha que, desde hace mucho tiempo, mas identifica al club: la ruta circular a Siete Picos.
 
Cada año nos gusta variar el recorrido para que, aunque se una ruta de sobra por tod@s conocida, resulte mas amena.
 
El año pasado fue una ruta mas bien sencilla y este año toca una un poco mas "exigente".
 
Partiremos como siempre desde el puerto de Navacerrada para subir al cordal de Siete Picos. Pasaremos por todos los picos para bajar hasta el refugio de Aurrulaque donde recuperaremos fuerzas, desde aquí, pasando por el característico Reloj de Cela, continuaremos por la senda Herreros que nos llevará de nuevo hasta la pradera de Siete Picos y de vuelta a Navacerrada.

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Hola montañer@s,

En vista del interés que suscita el deporte de la escalada, igual que ya hiciéramos en el 2021, nos hemos decidido a preparar un curso para que quien quiera iniciarse en el arte de la danza vertical tenga aquí la oportunidad.

El contenido del curso va a ser el siguiente:

- Conocimiento del material básico así como nudos y encordamientos de escalada.

- Montaje y desmontaje de reuniones.

- Técnicas de progresión, aseguramiento y descenso del compañero.

- Técnica gestual, calentamientos y estiramientos para la escalada.

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Hola montañer@s,

Según nuestro calendario, para el fin de semana del 17 al 19 de mayo tenemos prevista una actividad en los cañones del Ebro pero preparando el plan hemos visto que por esta zona las posibles actividades son mas bien rutas de senderismo sencillas y poca montaña además de que en el mes de septiembre tenemos otra actividad (Merindades) que se solaparía con la de los cañones del Ebro por lo que hemos decidido cambiarla.

En su lugar os proponemos una salida al valle de Arbás, reserva de la biosfera del Alto Bernesga y una de las zonas mas desconocidas del centro norte de León.

Nos alojaremos en el albergue de Cubillas de Arbás https://www.naturocio.net/el-albergue/.

El coste del albergue es de 32 € la media pensión y 19 € la pernocta con desayuno.

La cena del viernes, como la llegada de l@s montañer@s es escalonada, la haremos en un estupendo salón que tiene el albergue compartiendo viandas propias entre tod@s.

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Hola amigos montañer@s,

Para el domingo, 5 de mayo, teníamos previsto hacer la integral del rio Moros.

Es una actividad muy atractiva pero por su dureza no esta al alcance de todas las personas y nuestro objetivo como club es hacer actividades en las que puedan participar la mayoría de l@s soci@s.

Por esta razón decidimos modificarla y, manteniendo el entorno, hacerla un poco mas suave.

La actividad propuesta fue una ruta circular que desde el área recreativa de las Paneras nos lleva hasta la cima de la Peñota pasando por la peña del Arcipreste y la sucesión de cerros que hay en este cordal. Las vistas desde este pico son estupendas.

En total hicimos unas 5-6 horas, sobre 14 km con 770 metros de desnivel y ninguna dificultad técnica excepto alguna pendiente de subida o bajada un poco mas exigente.

Salida a las 8,30 de la mañana en el conservatorio de música para desplazarnos hasta las pistas de tenis de la Estación de el Espinar.

Saludos.

La junta.